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www.bet-boss.com,教你几个小游戏帮助孩子培养专注力

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2020-01-03 12:07:43

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www.bet-boss.com,一说到专注力,是很多妈妈都特别头疼的,好动;上课注意力不集中,不认真听讲;写作业抠抠这个,摸摸那个,磨磨蹭蹭;粗心马虎,一心多用;对什么事情都是三分钟热度。

因为注意力不集中,估计每个家长都骂过孩子,气的要命还没有效果。其实除了孩子本身专注力的问题外,作为家长我们也做了很多破坏孩子专注力的事情。

一、不停地打断孩子

回想一下你是否做过以下行为:

孩子正在看书,看电视或者玩玩具,你喊孩子吃饭,孩子不过来,你就一遍一遍地催。

孩子写作业,你在旁边,一会儿说这道题做的不对,那个字写得不好,一会儿又过来给孩子倒杯水。

你的这些行为都严重地破坏了孩子专注力,当孩子做这些事情的时候,注意力都是非常集中的,家长千万不要去打断或者打扰他。不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力

如果你担心孩子看电视时间过长,我们可以提前给孩子用定时器做一个闹钟,或者和孩子约定好时间。时间一到就结束。时间没到,保证孩子一直专注的做自己的事情。

二、孩子的选择太多

现在的孩子拥有各种各样的玩具,在玩的过程中,会这个玩几下,那个玩几下。其实在游戏的时候,给孩子几个玩具就够了。让孩子专注的玩透,再换一批新的给他,不要无休止的买玩具给孩子。这样的孩子总是静不下心来,拿着手里,想着旁边的,破坏了自己的专注力。在任何时候都不要给孩子过多的选择。

那么如何培养孩子的专注力呢?

一、让孩子多运动

孩子多运动,才能把多余的充沛的体力和能力发泄出去。尤其是男孩子,一定要鼓励孩子多活动,发泄出多余的精力,坐下学习的时候他才更能坐得住,而不会一边学习一边想着玩的事儿。

二、使用相关的训练书籍和游戏

家长可以适当的用一些游戏和书籍来帮助培训孩子的专注力。

迷宫,连数字,找不同等游戏

迷宫,找不同都是非常好的培养专注力的游戏,我们可以选择一些书籍带领孩子做。目前我用的就是这套《125游戏提升孩子专注力》,一共三本,迷宫,连数字,选数字涂色以及找密码都有,比较全面。

拼图游戏

从简单的20块的拼图到后面的100,1000块,孩子在找图形和拼凑图形的过程中,极好的锻炼了孩子的注意力。如果孩子是初次接触,建议从块数少的入手,不要一上来就弄个上百上千块的,孩子容易有抵触抗拒的心理。

按顺序找数字

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字任意打乱填写在格子里,然后用手指以最快速度按1-25的顺序指出并大声朗读,每次计时。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。“舒尔特方格”不但可以测量注意力水平,而且是很好的训练方法。是心理治疗上常用的基本方法。

听力游戏

譬如我们给孩子读一段文字,让孩子找出这段文字中有多少个“的”;或者我们说一组词语,让孩子找出属于文具的词语或者动物的词语,当听到文具的词语的时候就举手并大声说出来。

专注力在生活和学习中都有着非常大影响。专注力不好不但困扰着孩子,也困扰着家长。作为家长要明白专注力不会因为年纪的增长而自然而然的变好,我们要知道的是随着年纪的增长,专注力好的孩子和专注力不好的孩子在学习生活甚至以后的工作中的差距只会越来越多,越来越大。

所以作为家长,我们需要付出时间和精力在孩子地成长中给予适当的引导和干预,帮助孩子养成专注力集中的好习惯!

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这是我在头条发表的第29篇原创文章。

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